黑龙江治疗癫痫病效果好的医院

在我们不怎么注意的情况下是会有一些疾病侵害我们的身体，这很大的人也都应该知道其中的一些后果，尤其是癫痫病的到来，我们大家要想阻止它对身体的侵害，就要及时的预防和治疗，这样可以进一步控制疾病的发生，那么，从哪里能防止癫痫的侵害?下面我们一起来看看吧。

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医生指出癫痫病的发作和一些微量元素有一定的关系，如锰、锌、钙以及各种维生素等微量元素的缺乏也会导致癫痫病的发作，具体食用哪些含有微量元素的食物呢?

1.镁：全麦面粉、小米、无花果、鱼、肉以及坚果和豆类中都含有大量的镁元素，所以癫痫病患者的饮食中注意此类食物的摄取。

2.锌：肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中都含有大量的锌，有助于癫痫病的治疗。

3.钙：主要存在于牛奶和乳制品中，可以帮助某些人预防惊厥;

4.锰:与一些先天性癫痫病有关。锰的主要来源有米饭、坚果、全麦面包、荞麦、利马豆、沙丁鱼、麦芽、黑莓、凤梨和无花果中。

5.维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中。

6.维生素D则一般在多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶中。

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