癫痫病人从某种程度上来说，癫痫患者心理很自卑，他们认为自己和正常人有差别。所以不愿意接触人群，脱离了社会，常常独来独往，癫痫患者的自卑心理往往会加重癫痫病的病情。那么我们该如何帮助他们建立一个正确的心态呢?

1、成人癫痫前驱症状是指在大发作前的数日或数小时，病人出现的全身不适、易激惹、烦燥不安、情绪忧郁、心境不佳、常挑剔或抱怨他人的症状。

2、情绪绪先兆，这种癫痫先兆包括焦虑、不安、压抑、惊恐等，恐惧是最常见的一种，错觉、幻觉、看见了或感到了实际上不存在的东西和场景等。

3、成人癫痫早期症状是指大发作前数秒钟内病人出现的错觉、幻觉、自动症、局部肌阵挛或其它特殊感觉等。有些精神运动性发作也可出现类似大发作的前驱症状。

4、躯体感觉性，如肢体麻木、刺痛等;肌肉或肌群的颤动、发声或咀嚼、头眼转向一侧等;心悸、气短、呼吸窘迫、出汗、脸红、胃肠不适等。

5、五官先兆，很多的成人癫痫先兆还包括看见运动或静止的光点、光圈、火星、黑点、一团单色或彩色的东西等。

专家提醒：癫痫疾病所产生的危害性是非常大的，因此，大家在平日里的时候要做好预防措施，防止疾病的产生。另外，在日常生活中养成好的生活习惯，也是可以避免被癫痫疾病所盯上的，像是防止吃得太饱、不抽烟不喝酒等等，还要适当的增加一些户外运动增强自己的免疫力。