癫痫适宜的饮食有哪些
癫痫患者的饮食有哪些原则?癫痫疾病是社会中比较常见的一种精神类的疾病,此病的出现就会严重的威胁到我们的健康,甚至还会影响到加家里人的生活,所以对于癫痫疾病一定要尽快去治疗,减少疾病带来伤害。生活中有不少人都被疾病困扰着,影响健康,生活中还有很多人没有明白癫痫病的危害性,所以希望患有癫痫病的朋友们早日治疗疾病。那么,癫痫患者的饮食有哪些原则?
很多的患者,在不幸确诊为癫痫病变的时候,就感觉自己得了怪病,以后就会受到别人的歧视。其实,这种心情只会使得自己的病情加重,癫痫只要是能够采用儿童癫痫病的最新治疗方法,该病是可以得到良好的控制的。
得了癫痫怎么办?除了选择儿童癫痫病的最新治疗方法,得了癫痫可以从以下几个方面进行自我护理:
一、得了癫痫首先就应该保证充分的睡眠:长时间睡眠不足,过度疲劳导致睡眠不足,过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此,患者一定要睡眠、休息,如果癫痫病应避免劳累,从而这要保证充足的睡眠。患者睡眠不足可使大脑兴奋性增高,还有就是正常人若睡眠大多数不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。
二、生活护理也是得了癫痫病患者需要格外注意的地方:发作已被控制,症状缓解,无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁,驾驶或高压电机房等危险性工作,不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素,如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激,可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或歌厅等糟杂场所,保持安静环境。
三、饮食护理:养成良好的生活习惯,每餐按时进食,避免饥饿和暴饮暴食。癫痫病患者饮食尽可能做到多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时减少癫痫发作次数。
鉴于癫痫病的遗传特性,且分娩时的难产,可能导致的新生儿产伤,所以在怀孕期间,孕妇一定要根据医生建议,定时到医院进行检查,为难产的处理早作准备。而类似于肥甘厚腻及辛辣之品的食物,孕妇要注意少吃,以避免助湿生热,造成胎热、胎动不安,甚至是引起难产。抽烟酗酒本身对人体的伤害就极大,而对于尚在发育中的宝宝和癫痫孕妇更是一种生命威胁,所以一定要远离这些。
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